INTENSIVO CON TIZIANA PANTELLINI
SABATO 14 DICEMBRE DALLE ORE 10.00 ALLE ORE 13.00
LIVELLO, PRINCIPIANTE-INTERMEDIO
TEMA POSIZIONI IN PIEDI E INVERTITE
„La pratica dello yoga aiuta il corpo pigro a diventare attivo e vibrante. Trasforma la mente, rendendola armoniosa. Lo yoga aiuta a mantenere il corpo e la mente in armonia con l’essenza, l’anima, così che i tre siano fusi in uno.“ — B. K. S. Iyengar, Source: Da Commento agli Yoga Sūtra di Patañjali.